Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2017
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2017:
|
663 kcal
|
Fedt: 23,14g | Prot.: 39,75g | Kulhyd.: 73,62g.
Morgenmad: Sportinia L-Carnitine, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Черная Смородина, Сахар, Льняное Масло. Snacks/Andet: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataly-66's Vægt Historie
|