Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2017:
|
1904 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 117,42g | Kulhyd.: 241,15g.
Morgenmad: Дикси Мандарины, Ашан Чиабатта Итальянская, Кета, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Предгорье Кавказа Сыр "Адыгейский", Шашлык из Баранины, Ашан Чиабатта Итальянская, Миариса Яблочный Сок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лэнд Греча Отварная. Aftensmad: Billa Полубагет Злаковый, Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета, Дикси Мандарины. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|