Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2017
|
76 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2017:
|
1413 kcal
|
Fedt: 56,95g | Prot.: 100,16g | Kulhyd.: 126,06g.
Aftensmad: White Bread, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Mezze Penne Rigate, Salmon, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andet: Blanched Almonds, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|