Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2017
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2017:
|
610 kcal
|
Fedt: 48,17g | Prot.: 39,76g | Kulhyd.: 5,29g.
Morgenmad: Requeijão, Ovo. Frokost: Sadia Linguiça Fininha, Acelga. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lucas Rebouças's Vægt Historie
|