Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2017
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2017:
|
1434 kcal
|
Fedt: 56,95g | Prot.: 111,11g | Kulhyd.: 121,63g.
Morgenmad: Запеканка. Frokost: Premier Of Taste Брынза Классическая, Националь Рис Здоровье, Куриная Грудка. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Andet: Избенка Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Избенка Йогурт "Греческий". mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|