Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2017
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2017:
|
2278 kcal
|
Fedt: 101,55g | Prot.: 132,93g | Kulhyd.: 210,45g.
Morgenmad: Яблоки, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка Пп. Frokost: Бисквитный Двор Торт Творожный, Fine Food Десерт Желе, Яблоки, Рефтинская Рулет Куриный, Рис Вареный, Сметанный Соус, Помидоры, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Греческий Салат. Aftensmad: M&M's Драже с Арахисом, Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Канапе, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Запеканка Пп, Milky Way Шоколадный Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сытоедов Макароны по-Флотски, Сало, Борщ, ARO Десерт Замороженный Взбитый Ванильный, Помидоры, Сыр Российский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|