Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2017
|
65 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2017:
|
1218 kcal
|
Fedt: 19,48g | Prot.: 53,90g | Kulhyd.: 216,46g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Банан. Aftensmad: Биомакс Кефирный 2,5%, Куриное Филе, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|