|
mensis 1
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2017:
|
933 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 76,51g | Kulhyd.: 62,45g.
Morgenmad: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яичный Омлет, Великолукский Мясокомбинат Сосиски к Завтраку. Frokost: Кефир 2,5%. Aftensmad: Мандарины, Пекинская Капуста, Курица с Грибами. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Птичье Молоко. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|