Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2017
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2017:
|
2737 kcal
|
Fedt: 85,49g | Prot.: 143,30g | Kulhyd.: 363,92g.
Morgenmad: Хлеб, Капустный Салат, Макароны по Флотски. Frokost: Мандарины, Банан, Дайкон, Запеченная или Жареная Треска, Гусиное Мясо, Рассольник. Aftensmad: Красное Яблоко, Морская Капуста, Гречка Вареная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Andet: Мёд, Хлеб, Кукурузные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|