Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2017
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2017:
|
1562 kcal
|
Fedt: 41,26g | Prot.: 138,01g | Kulhyd.: 156,05g.
Morgenmad: Шарлотка, Семга Слабосоленая, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: Красный Октябрь Трюфели, Seven Салат из Свежих Овощей, Шашлык из Баранины, Уха из Семги. Aftensmad: Шарлотка, Ого Кунжут, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Andet: Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|