Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2017
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2017:
|
1086 kcal
|
Fedt: 39,27g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 61,63g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Сердце Куриное, Подлива. Frokost: Долина Злаков Хлебцы Ржаные с Отрубями, Перекресток Капуста Тушеная с Грибами. Aftensmad: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Розовое Вино, Сгущенка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сыр Российский. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snezhkapro's Vægt Historie
|