Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2017
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2017:
|
883 kcal
|
Fedt: 42,96g | Prot.: 98,38g | Kulhyd.: 23,41g.
Morgenmad: Ovo. Frokost: Couve Refogada, Vagem Cozida, Sadia Tender, Peito de Frango, Tomates, Peito de Frango. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lucas Rebouças's Vægt Historie
|