Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2017
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2017:
|
1540 kcal
|
Fedt: 18,67g | Prot.: 37,76g | Kulhyd.: 107,58g.
Morgenmad: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado. Frokost: McDonald's Casquinha Baunilha, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). Aftensmad: Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado em Pó Diet. Snacks/Andet: Gold Achocolatado Diet, Italac Leite Desnatado. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|