Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2017
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2017:
|
1502 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 60,12g | Kulhyd.: 217,75g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Песочное Печенье. Frokost: Свинина Тушеная, Сметана, Лосятина, Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Вешенки, Цветная Капуста (Замороженная). Aftensmad: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Капустный Салат, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Andet: Мёд, Чай с Лимоном, Сыр из Козьего Молока, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataly-66's Vægt Historie
|