cigdemkeremdeniz's Dagbog, 30 jan 17

leslienin faydalari gecen pazartesi 65.3 tum simdi 64.00 allahim sukurler olsun son 4 kg sonra yeni hedef 

merhaba arkadaşım.1 haftadami bu kiloyu verdin. 

evet bir haftada verdim azmin sonucu 

dun tartilmistim aslinda tarti gunum pazartesi olmasina ragmen dayanamadim 64.2 dim bu gun sabah tekrar tartildim 64 galiba dun dort bucuktan sonra hic bisey yemedim icmedim su sadece ondan verdim ilk defa boyle oldu haftasonu genelde alirdim ama leslieninde faydasi oldu 

çok güzel böyle devam