Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2017
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2017:
|
855 kcal
|
Fedt: 26,66g | Prot.: 46,42g | Kulhyd.: 91,52g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бежин Луг Молоко 3,2%, Глобус Хлопья 7 Злаков. Frokost: Гороховый Суп. Aftensmad: Свинина Запеченая, Салат Овощной. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|