Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2017
|
59,0 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 59,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2017:
|
1396 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 46,21g | Kulhyd.: 175,39g.
Morgenmad: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Щи. Aftensmad: Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Snacks/Andet: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чудо Пудинг Шоколадный, Халва, Банан, Буженина, Лента Хлеб Чиабата. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|