|
Och Nööööö
Vis Kost Kalender, 31 januar 2017:
|
568 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 23,00g | Kulhyd.: 72,12g.
Morgenmad: Schwartau Hagebutte, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Weizenbrötchen, Kaffee. Aftensmad: Davert Soja-Geschnetzeltes, Ardo Paprika in Streifen, Zucchini, Baktat Kichererbsen, K-Classic Pizza Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Blumenkohl. mere..
|
|
4050 kcal
|
Motion:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 timer, Sjipning - 20 minutter, Crosstrainer - 1 time og 30 minutter, Læsning - 20 minutter, Hvile - 6 timer og 35 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Bruser - 15 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|