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:)!!
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55,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2017:
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985 kcal
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Fedt: 44,67g | Prot.: 62,27g | Kulhyd.: 84,41g.
Morgenmad: Queso Feta, Fruticolor Pan Dulce con Frutas, Ilolay Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Paladini Bondiola de Cerdo. Frokost: Huevo, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Felfort Chocolate sin Azúcar Agregado, Manzanas Rojas Deliciosas, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Palta. Snacks/Andet: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Manzanas Rojas Deliciosas. mere..
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2353 kcal
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Motion:
Husarbejde - 3 timer, Amning - 12 timer, Køre - 1 time, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Anabel Ariza's Vægt Historie
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