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Gente, passando pra dar boa noite com esse resultado lindo... meu record... 2.4 mmol de cetose! Hoje fui ver a academia, sexta avaliação e segunds fase do cronograma! Vamos que vamos! 😍 Beijos e muito obrigada aos meus companheiros lindos e gentis!
Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
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1345 kcal
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Fedt: 121,18g | Prot.: 47,70g | Kulhyd.: 13,85g.
Morgenmad: Quatá Queijo Prato, Canela, Café, Aviação Manteiga com Sal. Frokost: Nestlé Creme de Leite, Qualitá Tomate Grape, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Queijo Gorgonzola, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Aftensmad: Quatá Queijo Prato, Canela, Café, Aviação Manteiga com Sal. mere..
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