Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2017:
|
1054 kcal
|
Fedt: 56,31g | Prot.: 31,79g | Kulhyd.: 94,12g.
Frokost: Sojade Delice De Hanf (Himbeere-Erdbeere), Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Kewpie Mayonnaise, Dennree Chiasamen, Oatly Original Hafer, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Kiwi, Bull-Dog Tonkatsu Sauce, Real Bio Ziegenkäse (Laktosefrei). Snacks/Andet: Alesto Australische Walnüsse in der Schale, Roobar Chia Coconut, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mere..
|
|
1536 kcal
|
Motion:
Kurzprogramm - 1 time og 2 minutter, Hvile - 14 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
altesWeib's Vægt Historie
|