Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2017
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2017:
|
1483 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 80,78g | Kulhyd.: 181,71g.
Morgenmad: Избенка Сыр Сулугуни, Избенка Йогурт Греческий Черника, Избенка Йогурт "Клубника". Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Щи Кислые, Курага, Кофе Эспрессо. Aftensmad: Красное Яблоко, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andet: Чернослив. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|