Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2017
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 40,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2017:
|
1275 kcal
|
Fedt: 72,31g | Prot.: 97,30g | Kulhyd.: 65,03g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Красные Помидоры. Frokost: Galbani Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Омлет. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Солянка Сборная Мясная, Пискаревский Био-Варенец. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|