Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2017
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102,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2017:
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2108 kcal
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Fedt: 102,74g | Prot.: 97,91g | Kulhyd.: 211,93g.
Frokost: Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Pflanzenöl, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Balsamico, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Zucchini, Eisbergsalat. Aftensmad: Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Pflanzenöl, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollondaise, Blumenkohl, Brokkoli, Almare Regenbogen Forellenfilets. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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