Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
|
1913 kcal
|
Fedt: 53,50g | Prot.: 110,95g | Kulhyd.: 253,04g.
Morgenmad: Икра Кеты, Кижуча, Ашан Плетенка с Кунжутом, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сырник детские. Frokost: Дикси Мандарины, Красное Яблоко, Миариса Яблочный Сок, Эльбрус Чудо Грильяж, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. Aftensmad: Мёд, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Морковь, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пекинская Капуста, Green Ray Кукуруза, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. Snacks/Andet: Банан, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Грецкие Орехи, Мёд, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|