Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
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979 kcal
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Fedt: 28,76g | Prot.: 90,12g | Kulhyd.: 92,46g.
Morgenmad: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Frokost: Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Ja! Körniger Frischkäse. Aftensmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Salatgurke. Snacks/Andet: Snickers Riegel. mere..
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stabil vægt
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