|
Очень люблю базу на FS. Заказала с I-Herb Омега 3 - вот они тут, пожалуйста!
Съела баточник - вот Вам его точные вес и калорийность.
Самая богатая база. Ни на что не променяю.
Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
|
1181 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 79,90g | Kulhyd.: 132,54g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Fazer Сухарики Ржаные, Madre Labs Omega-3, котлетки куриные - янв 17. Aftensmad: Madre Labs Omega-3, Морковно-творожная запеканка. Snacks/Andet: Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо. mere..
|
|
2326 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 55 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
|