Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
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67 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
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1084 kcal
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Fedt: 37,74g | Prot.: 80,43g | Kulhyd.: 104,41g.
Morgenmad: Herbalife Shake Cookies & Cream, Molico Leite Desnatado em Pó. Frokost: Peito de Frango, Masterfoods Molho para Salada Parmesão, Palmito, Pepino (com Casca), Ovo de Codorna, Alface, Cenouras Cozidas, Croutons. Aftensmad: Dicel Palmito de Pupunha, Sadia Presunto Cozido Magro, Piá Nata, Queijo Mozzarella, Predilecta Geleia de Uva, Pão Branco. Snacks/Andet: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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