Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
|
92 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
|
2258 kcal
|
Fedt: 63,16g | Prot.: 234,11g | Kulhyd.: 200,10g.
Morgenmad: Варенье, Ностальгия Сырок Глазированный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Frokost: Салат Оливье, Рис Вареный, Рыба на Пару. Aftensmad: Картофельное Пюре, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Questbar Протеиновый Батончик, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|