Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
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102,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
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2023 kcal
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Fedt: 57,15g | Prot.: 96,35g | Kulhyd.: 265,68g.
Morgenmad: Edeka Sauerkirschen, Himbeermarmelade, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Milch 1,5%. Aftensmad: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Maggi Texicana Salsa, Edeka Bio Gemüse Bratlinge, Thunfisch in Öl (Konserviert), Pflanzenöl, Balsamico, Zwiebeln, Strauchtomaten, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar. Snacks/Andet: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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