Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
|
1121 kcal
|
Fedt: 33,72g | Prot.: 39,40g | Kulhyd.: 167,35g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Лянеж, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Салат Щетка, Тефтели с Рисом, Вермишель. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Snacks/Andet: Магнит Банан, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, НЕВА Зефир Лянеж, Красное Яблоко, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|