Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
|
929 kcal
|
Fedt: 47,18g | Prot.: 54,65g | Kulhyd.: 84,04g.
Morgenmad: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Frokost: Walmart Patinho em Bife, Ovo Frito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Limão, Pepino (com Casca), Cenouras. Aftensmad: Melancia, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), La Violetera Azeitonas Verdes, Bonduelle Milho Verde. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco, Ameixas. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|