Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
1606 kcal
|
Fedt: 57,31g | Prot.: 91,28g | Kulhyd.: 178,78g.
Morgenmad: Nestle Хлопья Фитнесс, Млада Молоко 3,2%. Frokost: Запеченая Курица, Гречневая Каша, Соус Дзадзики, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Aftensmad: Овощной Салат, 365 Дней Сыр Легкий, Млада Молоко 3,2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Лебедевская Агрофирма Яйцо Лебедевское. Snacks/Andet: Яблоко Джонаголд, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Нарада Кефир 2,5 %, Млада Молоко 3,2%, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Творог 5%. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|