Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
1232 kcal
|
Fedt: 42,69g | Prot.: 77,00g | Kulhyd.: 137,45g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная. Frokost: Итальянский Хлеб, Варенье, Легкая Сметана, Творог 5%. Aftensmad: Вафли, Халва, Ржаной Хлеб, Приготовленная Брокколи (Свежая), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|