Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
1479 kcal
|
Fedt: 61,29g | Prot.: 93,18g | Kulhyd.: 146,51g.
Morgenmad: Yokebe Classic. Frokost: Bohneneintopf, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Snacks/Andet: Kinder Happy Hippo, Pink Lady Äpfel, Kinder Happy Hippo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|