Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
1815 kcal
|
Fedt: 68,36g | Prot.: 109,28g | Kulhyd.: 193,82g.
Morgenmad: Яблоко Желтое, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сахар, Мандарин, Киви. Frokost: Сырники из Обезжиренного Творога с Манкой, Любятово Печенье Топленое Молоко, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Груша, Макароны в Сырном Соусе с Шампиньонами и Ветчиной, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло, Мясо Дикого Кабана, Залесский Фермер Ряженка, Груши. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|