Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
|
86 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
997 kcal
|
Fedt: 77,41g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 27,68g.
Morgenmad: Café, Matte Leão Matte Leão Zero. Frokost: Café, Coca-Cola Guarana Jesus - Zero. Aftensmad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Liza Maionese tipo Caseira, Lasanha de Berinjela. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrezante's Vægt Historie
|