|
Заливашечка
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
3422 kcal
|
Fedt: 138,83g | Prot.: 146,68g | Kulhyd.: 396,59g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Лимон, Апельсин, Фундук, Nordic Каша 4 Злака, Грецкие Орехи, Сахар, Груши, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Молоко (Цельное Молоко), Лето Яйцо Куриное, Меридиан Форель Слабосоленая. Frokost: Barilla Pipe Rigate, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлеб Черный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Язык Говяжий Отварной, Мириталь Пельмени Иркутские. Aftensmad: Multipower Formula 80, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Andet: Теремок Морс Клюквенный, Now Omega-3. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|