Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2017
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2017:
|
1019 kcal
|
Fedt: 24,45g | Prot.: 65,41g | Kulhyd.: 140,30g.
Morgenmad: Активия Йогурт Термостатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Амка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Barilla Макароны Отварные, Куриный Бульон, Яблоко Желтое. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Апельсин, Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|