Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2017
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2017:
|
2044 kcal
|
Fedt: 156,06g | Prot.: 120,74g | Kulhyd.: 40,93g.
Frokost: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Seara Lingüiça Calabresa, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Sadia Mussarela, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Bacon, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
só tirando onda né? kkkkk olha ai retenção dando adeus
11 feb 17 af medlem: BellyNunes
|
que legal heim... menos 0,8...
11 feb 17 af medlem: monica-lowcarb
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|