Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2017
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2017:
|
2660 kcal
|
Fedt: 73,54g | Prot.: 142,09g | Kulhyd.: 367,97g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Сырники, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Красное Яблоко, Морковь, Хлеб, Сырник, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Щи с Мясом. Aftensmad: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Мандарин, Мёд, Батон, Мёд, Хлеб Черный, Пельмени, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|