Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2017
|
137,4 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 59,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2017:
|
482 kcal
|
Fedt: 15,70g | Prot.: 49,59g | Kulhyd.: 37,26g.
Morgenmad: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Frokost: Saltine Crackers, Swiss Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Aftensmad: Equate Sugar Free Fiber Therapy, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Andet: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BORNFREED's Vægt Historie
|