Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2017
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
|
884 kcal
|
Fedt: 43,95g | Prot.: 92,38g | Kulhyd.: 29,06g.
Morgenmad: Яичница с Помидорами. Frokost: Русское Море Семга-Балык Двойного Копчения, Борщ с Курицей, Запеченная или Жаренная Рыба, Мясной Рулет, Голубец. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 0,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|