Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2017
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
|
1181 kcal
|
Fedt: 32,97g | Prot.: 75,31g | Kulhyd.: 156,75g.
Morgenmad: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Милава Творог 4%, Кофе с Молоком, КИО Печенье Ленинградское, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Масло Подсолнечное, Морковь, Яблоко Желтое, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пеликан Тунец в Томате с Овощами. Aftensmad: Чай с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее, Милава Творог 4%. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|