Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
|
2075 kcal
|
Fedt: 68,85g | Prot.: 130,48g | Kulhyd.: 239,17g.
Morgenmad: Сгущенка, Варенье, блины мои
, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Грецкие Орехи, Мёд, Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Рассольник. Aftensmad: Савоярди, Масло Подсолнечное, салат с крабовыми палочками, Дикси Мандарины, Пицца моя. Snacks/Andet: Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|