Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2017
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
|
1917 kcal
|
Fedt: 73,04g | Prot.: 128,94g | Kulhyd.: 187,60g.
Morgenmad: Черника (Несладкая, Замороженная), Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Bruggen Овсяные Хлопья, Макароны в Сырном Соусе с Шампиньонами и Ветчиной, Залесский Фермер Ряженка, Киви. Frokost: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яблоко Желтое. Aftensmad: Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Мясо Дикого Кабана, Груша, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|