oksanabel's Dagbog, 12 feb 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2017
95,2 kg Indtil videre tabt: 9,3 kg.    Stadig tilbage: 39,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
1321 kcal Fedt: 54,47g | Prot.: 121,69g | Kulhyd.: 84,64g.   Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Пискаревский Биоряженка 4%, La Nouba Джем Ревневый. Frokost: Оливковое Масло, Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


oksanabel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.