Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2017
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2017:
|
544 kcal
|
Fedt: 21,62g | Prot.: 57,97g | Kulhyd.: 24,68g.
Morgenmad: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Milch (Vollmilch). Frokost: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|