Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2017
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2017:
|
1459 kcal
|
Fedt: 68,65g | Prot.: 136,52g | Kulhyd.: 72,37g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Calve Соус Медово-Горчичный, Помидоры Черри, Маслины, Granabella Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Укроп. Frokost: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Молочная Культура Кефир 4%. Snacks/Andet: Город Сыра Колбасный Сыр, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|