Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2017
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2017:
|
657 kcal
|
Fedt: 41,32g | Prot.: 28,00g | Kulhyd.: 48,00g.
Morgenmad: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Frokost: Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Steak de Frango. Aftensmad: Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha, Molho de Tomate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vini lima's Vægt Historie
|